Krav Maga - trénink ve vlaku + foto a video

+Konečně jedu večerním vlakem domů z práce. Cesta je klidná jen do doby, kdy do vagónu nastupuje partička dosti opilých výrostků. Snažím se jejich hlučných poznámek nevšímat a dál si čtu noviny. ,,Co na nás furt tak blbě čumíš,,  Tohle byla zřejmě poslední věc, která mě měla varovat, než přišla první rána.  CO TEĎ!..

Toto je bohužel reálný příběh, může se odehrát kdykoli a kdekoli a není fér.  Kdo Vám pomůže a jak z této situace ven?
Nespoléhejte se na druhé, ale naučte se podobným situacím bránit pomocí Krav Magy, jednoho z nejefektivnějších sebeobranných systémů na světě.  Krav Maga je moderní, jednoduchý, avšak razantní a efektivní izraelský systém sebeobrany, reagující na reálné hrozby běžného života.
Na rozdíl od bojových sportů, z kterých KM vychází, není spoutaná danými pravidly a tak reaguje efektivně a pružně na konkrétní situace a možnosti praktikanta. Systém tvoří jednoduché, snadno osvojitelné techniky, založené na přirozených pohybech těla a logických obranných principech. Díky tomu je KM účinná bez ohledu na pohlaví či věk praktikanta.
Tréninky KM jsou hlučné, stresové a probíhají i mimo prostory tělocvičny. Praktikant si tak snadno a rychle osvojí schopnost využít stávající prostor a věci denní potřeby pro svou sebeobranu či následný boj zblízka.
K napadením, nedochází v tělocvičně, ale na ulici, v barech, v domech, na parkovištích či ve veřejné dopravě a právě proto, proběhl tuto sobotu specializovaný trénink v pronajatém vlakovém vagonu. Trénink byl zaměřený na rozpoznání a prevenci proti útoku, na boj zblízka s využitím daného prostoru a na sebeobranu při útoku jednoho či více útočníků.
Zkušenosti a poznatky, které si z tohoto velice reálného tréninku odnášíme, budou k nezaplacení, pokud nám v budoucnu pomohou vyhnout se útoku či nám dokonce zachrání život.
A co děláte vy pro svou ochranu?

video z tréninku

foto z tréninku

Pavla Hettnerová